دانستن این که چه می خواهی اولین گام رسیدن به آن چیز است . " لوییس هارت"
مجموعه مثلث سلامتی دندانپزشکان جلد چهارم
برنامه حرکات کششی و ورزشی ویژه دندانپزشکان
شبیه آفرینش روز و شب، بدن انسان بر مبنای تداوم حرکت و سکون آفریده شده است و این دو در کنار هم متضمن سلامت کامل بدن خواهند بود. با ظهور فناوری های نوین و تسهیل و تنوع درمان های دندانپزشکی به مرور ساعات کاری دندانپزشکان بیشتر شده است و مطالعات نیز مؤید این نکته هستند که شکایت دندانپزشکان از دردهای مرتبط با شغلشان از سال های ابتدایی دهه 1960 درست به موازات طولانی تر شدن دوره های کاری بدون در نظر گرفتن اوقات استراحت بیشتر، افزایش یافته است. در چنین شرایطی، درنظرگرفتن اوقات فراغت متعدد در طی روز برای انجام حرکات کششی و ورزشی برای تداوم حیات کاری اهمیت دارد.
تالیف: دکتر علی محمد حسینی
برای دانلود فهرست کتاب اینجا کلیک کنید.
-
